1 اجابات
2009-11-18
الخضروات والفواكه، والقمح غير المقشر أي الخبز الأسود.
1 اجابات
2016-01-05
لا أنصح كثيرا بالادوية التي تسبب تخفيف الوزن او زيادة الحرق فمعظمها يحتوي على مكونات مثل الافيدرا او مايشبه الثيروكسين الذي قد يتسبب في مشاكل صحية كبرى خاصة لمن هم...
1 اجابات
2015-09-06
عزيزتي الاعشاب جميعها لا تحتوي على سعرات حراريه تذكر ولكن عند اضافه السكر تصبح تحسب كمصدر للسعرات الحرايه (كل معلقه صغيره تعطي 60 سعره حراريه )
1 اجابات
2015-09-15
لا يوجد مثل ذالك-الغذاء المحتوي على اللحوم والاسماك والخضار والحبوب والالبان---الخ ولكن هناك استعداد شخصي للبدانه از النحافه--التحاليل الاوليه وعلاج اي ظواهر مرضيه...
1 اجابات
2016-02-02
الألبومين هو نوع من البروتين ينتج في الكبد إلى الدم وله وظائف عدة في الجسم، ونقصه يكون بسبب حالات مرضية أو بسبب قلة استهلاك الأحماض الأمينية اللازمة لانتاج هذا...
1 اجابات
2015-11-10
القهوة العربى بما تحتويه من حبهان و عود و غيره لها خصائص مضادات الأكسدة و بالتالى فهى جيدة للجسم و لها تأثير خفيف على زيادة معدل الأيض الغذائي و بالتالى فهى تساعد...
1 اجابات
2014-09-11
بعض الدراسات الحديثه تفيد بان الاكثار من الحليب قد يضر اما عن الكميه المسموحه اتوقع ان لا تتجاوز 3 اكواب يوميا ولا يعوض عن شرب الماء
1 اجابات
2015-09-01
اهلا وسهلا بك ... زيت الزيتون من الدهون المهمة جدا للجسم ولكن الإكثار ايضا من النافع يسبب الضرر ... يفضل بدلا من تناولها على الريق تناوله صباحا على الفطور مع اللبنة او...
1 2 4