Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-09
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
عزيزتي وزنك مثالي لماذا تريدين انقاص وزنك ؟ اذا اردتي الرشاقه والشكل الجميل للجسم فعليكي بالرياضه اما بالنسبه لوزنك فهو وزن مثالي ويجب ان تحافظي عليه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-07-10
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي

هناك أ دوية للتنحيف مثل دواء ريداكتيل ودواء زينيكال ودواء بي اسليم ودواء فروتا بلانتا  ، ولكن  الأفضل هو اتباع ريجيم متوازن مثل ريجيم الماء الذي اتبعته الفنانة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-26
د. لما جاوني
د. لما جاوني تغذية
يجب ان نعلم اولا هل هصا وزنك الدائم؟ ام ان هناك خسارة وزن في هذه المرحلة؟ هل لديك سبب صحي ؟ من الممكن ان تاخذي الحليب و مشتقاته و لزيادة الوزن يفضل اخذ 6 وجبات صغيرة مع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-05
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
ينصح باتباع نظام غذائي مناسب مع ممارسة الرياضة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-25
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
لتنحيف الكرش يجب توزيع وجباتك الي ٥ وجبات يوميا و كل وجبة يجب ان يكون حجمها متوسط تكفي للشعور بالشبع و ليس التخمة، كذلك التنوع في الوجبة خضار و فواكه و حبوب مع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-17
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-20
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
من خلال اتباع حمية غذائية عالية بالسعرات الحرارية ،مثل التمر والعسل والدبس الطحنية والحلاوة.. الفواكه المجففه .. الافوكادو ِ.. المكسرات ... استعمال الزيوت في السلطات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-28
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
خرافات لا يوجد شيء يساعد في خسارة الوزن افضل من اتباع الحمية الغذائية و ممارسة رياضة
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-07-07
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
استشير طبيب او أخصائي تغذيه هما الوحيدين الذين لديهم الجواب الصحيح لكن إعطائهم المزيد من التفاصيل عنك طول ، الوزن الحالي ، ......
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-29
د. عبادة الحمدان
د. عبادة الحمدان طب عام
Altibbi Login Key 1 2 4