Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-12-14
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-03
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
عادة التمارين الرياضية الصحيحة تحسن من الترهلات و لكن هذا يتوقف على الوزن المفقود . مبدئيا يفضل خسارة حوالي2 كيلو فقط الا اذا كان وزنك موزع في منطقة ما و لكن 81 مناسب...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-12
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
لديك نقصان في الوزن , انصحك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري واستشارة اخصائي تغذية بعد ذلك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-24
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
الافضل القيام ببعض التحاليل الطبيه من الغدة الدرقية ووظائف الكبد والكلى وعدد خلايا الدم الحمراء
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-20
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-10
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
هذا النظام غني بالبروتين وقليل بالكربوهيدرات، اتباعه لفترة طويلة يؤدي إلى مشاكل في الكلى والقلب وارتفاع في مستوى الكوليستيرول في الدم، وعند التوقف عنه والرجوع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-28
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
طبعا الحليب افضل غذاء صحي وتحتاج يوميا الى تناول كوبين على الاقل للحصول على احتياجاتك اليومية من الكالسيوم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-12
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
اليك بعض النصائح يجب عليك ان تتبعها حجم أكبر لا يعني الأفضل دائما حتى الأطعمة الصحية يمكن أن تضيف لك سعرات حرارية فائضة. تعلمي ما هو الغذاء المفيد لك، وقومي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-15
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
اتباع نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن بشكل عام وعمل تمارين رياضية محددة لتلك المنطقه وتنظيم الوجبات والحرص على تناول اكثر من وجبة في اليوم لان الوجبة الواحدة يعمل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-07-03
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
يجب متابعة أخصائي نغذية لوضع النظام الصحي المناسب لك. سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية (نشويات، بروتينات،...
Altibbi Login Key 1 2 4