Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-02-25
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-08
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
اتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية يوميا بتخفيف كمية الطعام تدريجيا وتنظيم الوجبات والابتعاد عن الاغذيه المصنعه والجاهزه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-19
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-29
د. علا الرفاعي
د. علا الرفاعي تغذية
1-زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية القاعدة الأولى لزيادة الوزن هي أن يزيد معدل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية عن معدل الحرق. في المتوسط تحرق المرأة يومياً...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-22
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
أهلا وسهلا بك..أولا يجب عدم زيادة الوارد من الطاقة أي عدم زيادة السعرات المتناولة عن احتياجك.. ويجب عدم الاكثار من تناول العصائر الصناعية والسكريات البسيطة لأن...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-04-24
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
الوزن الذي وصلت إليه ممتاز، بالنسبة للوزن المثالي إذا كان عظمك عريض فالوزن المثالي هو 69كغم ،أما إذا كان العظم عاديفالوزن المثالي هو 65. وعلى جميع الأحوال وزنك ممتاز...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-19
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
النظام الغذائي يتم اعطائه اعتماداً على قياسات معينة وعلى الحالة الصحيه ... لذا يجب عليك مراجعه اخصائي/ة تغذية لمتابعه الحاله والوصول لهدفك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-09
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
احسنت عزيزي.... احياجاتك يوميا تقريبا 3100 سعره حراري( اذا اردت ان تكسب وزن) اما اذا اردتالمحافظه على وزنك فاحتياجك 2500سعره حراري
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-08
د. صلاح فوزي احمد قنديل
د. صلاح فوزي احمد قنديل باطنية
من اكثر اسباب فقدان الشهيه عن الاطفال هو نقص نسبه المعادن في الدم وبالأخص الحديد لذلك يجب عمل تحليل براز وتحليل انيميا ونسبه فيرتين ويمكن تصحيه مع اعطاء افاتح شهيه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-08
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
Altibbi Login Key 1 2 4