Altibbi Answer count icon
3 اجابات
Altibbi time icon
2012-01-05
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-09
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
انصحك بزيادة كمية النشويات كالارز والخبز, وتناول المكسرات , وشرب 3 اكواب يوميا من مكمل غذائي اسمه انشور موجود بالصيدليات, وانصحك بمراجعة الخصائي تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-23
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
النظام الغذائي او الريجيم يجب ان يتم بعد تقييم تغذوي مفصل لحالتك او على الاقل بعد اخذ بعض الحسابات لذلك يفضل استشارة اخصائي تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-30
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
الرياضة وحدها غير كافية يجب عليك اتباع حمية غذائية و انصحك في الاكثار من الخضار التي تحتوي على الألياف مثل الخس الملفوف الخيار الفجل ... واستبدال الخبز الابيض بخبز...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-19
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-11
د. عادل محمد شهاب
د. عادل محمد شهاب باطنية
لو أن الكلية سليمة فإن الشخص العادى له أن يأكل من البروتينات ما يعادل 2 إلى 3 جم لكل كجم من وزنه قطعة اللحم الحمراء تحتوى على الربع فقط من البروتين إذن الكمية تتوقف...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-17
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
أخذ حبوب السكر للتنحيف مضر جداً للصحة ويجب الإبتعاد عنه. نزول الوزن يتم عن طريق تناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-12
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-12
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
فيتامين اي لا يزيد الوزن، ولا يوجد فيتامين ينقص الوزن، لخسارة الوزن عليكي اتباع برنامج غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-10
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
اختي الرضاعةةالطبيعية من اسباب خسارة الوزن الزائد خلال فترة الرضاعة و ايضا تعمل على ان يعود الرحم لحجمه الطبيعي. وولكن فترة الرضاعة لا تقومي بعمل دايت الا مع...
Altibbi Login Key 1 2 4