Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-28
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-28
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
تقليل الاكل دون حساب الاحتياجات ليست الطريقة الصحيحة لفقدان الوزن بل قد تمنع الجسم من فقد الوزن اذا كانت الحمية اقل من ١٢٠٠ سعر حراري، وكمية احتياجك من السعرات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-05
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
شئ طبيعي حدوث ذلك، ولكن يفضل خسارة هذه ال 5 كيلوات خلال شهر كامل ليس اسبوعين فقط،، و للتأكد ان ما تخسرينه لن يعود، بالاضافة إلى ذلك أن الرياضة هامة جداً
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-18
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
وزنك يقع ضمن المعدل المثالي إذا ترغب في الزيادة قليلاً يجب أن يكون ذلك بشكل صحي لذا ركز على الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-30
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
نحتاج لمزيد من التوضيح عن الطول و الوزن ووجود اي امراض وعدد الوجبات وتوزيعها ومكوناتها
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-16
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
1-يحتوي الزنجبيل على مواد تنظم عمل الجهاز الهضمي، وخاصة منع حدوث الغثيان والقيء. 2- ويحتوي على مواد مضادة للالتهابات، التي يمكن ان تسهم في تخفيف التهاب المفاصل. 3-...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-27
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
للمدى البعيد اجل لانها قد تؤدي الى فقدان السيطرة على الشهية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-23
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
من الواضح أنك تمر بمرحلة أسمها ثبات الوزن أو Weight plateau وعلاج هذة الحالة هو بتغيير نوعية الطعام بحيث اذا كنتي تعتمدين على البروتينات الحيوانية يجب تغييرها الى...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-20
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
لا يوجد اي مشكلة في تناول الثوم يوميا فهو يحتوي على مضادات اكسدة مهمة جدا للجسم ويوجد فيه مواد تساعد على رفع المناعه ضد الامراض.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-13
د. دعاء نخلة
د. دعاء نخلة تغذية
فصائل الدم هي A , AB, B, O الغذاء لفصائل الدم : بكل بساطة ، تناول غذاء صحي متوازن و سليم يحتوي الخضار والفواكه و الحبوب الكاملة و كميات مناسبة من البروتين من الدجاج و...
Altibbi Login Key 1 2 4