1 اجابات
2013-03-01
أسباب عديدة للإصابة بالنحافة، منها: -عادات غذائية خاطئة مكتسبة منذ الطفولة. -أسباب وراثية. الإصابة ببعض الأمراض العضوية مثل: - فرط الغدة الدرقية والسكري. - فقر...
1 اجابات
2014-11-19
نعم قد تساهم في ذلك اذا تم تخفيف اكل الدهون والسكاكر والابتعاد عن المشروبات الغازية
1 اجابات
2015-05-02
1 اجابات
2015-10-07
اهﻻ بك افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون...
2 اجابات
2015-11-10
- يتم تفصيل او اعداد النظام الغذائى الصحى لكل شخص على حده و يتم حسابه بناءا على العمر و الوزن و الطول و النوع و النشاط البدنى و طبيعة العمل و وجود أى مرض أى تعاطى أى...
1 اجابات
2016-02-04
الكربوهيدرات عند تناولها يتم تفكيكها الى جزيئات صغيرة تسمى الغلوكوز ، والسكري قد يكون نتيجة قصور في افراز هرمون الانسولين من البنكرياس الذي يلعب دورا في ادخال...
1 اجابات
2016-03-19
لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد تقليل من كميات الطعام المتناول اليومي وممارسة الرياضة بشكل مستمر وشرب الماء وايضا الطعام الذي يحتوي على الياف يساعد على تخلص من...
1 اجابات
2016-08-15
اليك بعض النصائح العامة لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما...
1 اجابات
2017-03-16
الشاي الاخضر يحتوي فوائد عديده جدا ازا تم اخذه بالطريقه الجيده وبالكميه غير مفرطه ويعد من العوامل المساعده لحرق الدهون ضمن نظام غذائي محسوب لكن اذا تم اخذه بغير قصد...
1 2 4