1 اجابات
2010-10-22
يمكنك تناول الكمية التي تحبها، ولكن ملعقة كبيرة واحدة يومياً تكفي لإعطاء الجسم فوائد العسل من تقوية المناعة والفوائد الأخرى.
1 اجابات
2014-08-26
عادة ظهور البطن و المعدة عند الاناث قبل انقطاع الطمث يكون بسبب تناول السكريات ( حلويات و مشروبات محلاة متضمنة العصير المعلب و المصنوع بالمنزل اذا يضاف له السكر ) -...
1 اجابات
2015-03-08
باتباع حمية مناسبة وممارسة الرياضة, بشكل عام نظم وجباتك وقسمها الى 6 وجبات 3 منها رئيسية وقلل من الدهون في وجباتك ومارس الرياضة لمدة ساعة 5 مرات اسبوعيا كالمشي او...
1 اجابات
2015-04-04
لا يوجد ريجيم ينقص 5 كيلو اسبوعيا بطريقه صحيه والريجيمات المنتشره ضاره جدا لذا يجب اتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية يوميا وباستشارة اخصائية تغذيه
1 اجابات
2015-04-15
للتخلص من دهون البطن يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.. ولا يوجد ادوية للتخلص منها بدون اتباع ما سبق.
1 اجابات
2015-06-20
1 اجابات
2015-09-27
أولا يجب عمل تحاليل شاملة للتأكد من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة، بالنسبة للغذاء يجب تناول الطعام من المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً، والتركيز...
1 2 4