Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-28
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لا يوجد نظام غذائي يصلح للجميع لأنه يعتمد على وزن الشخص وطوله ونشاطه الرياضي وعمره، لكن يجب الإعتماد على تناول الطعام من المجموعات الغذائية الخمسة المعروفة بشكل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-07
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
انه يساعد على زيادة معدل الاستقلاب فيصبح معدل الحرق عندك اسرع!! لكنه لايخفف الوزن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة لها الدور الاساسي لتخفيف الوزن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-10
د. سامى ذكي السيد
د. سامى ذكي السيد الجهاز الهضمي والكبد
يجب الوصول بالتديج (حوالي 4 كم بالشهر الى 64 كجم و هناك اضرار للنزول السريع يجب تجنب او اإنقاص تناول المواد الدهنية والسكرية ، والرياضة المنتظمة الدورية المتزايدة،...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-23
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
الفوشار يعتبر من السناك الخفيف الذي يفضل تناوله عند تخفيف الوزن ،، اطبخي الفرشار باستخدام بخاخ الزيت رش القليل من الزيت ويمكنك تناولي الفوشار
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-24
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... كل عام وانت بخير عزيزي , اذا كانت قطعة اللحمة عليها دهون نعم فهي تؤثر بارتفاع الكليستول والدهون الثلاثية لذلك انصحك بازالة طبقة الدهون وتناول كميات معتدلة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-23
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
الطريقتتين نفس المفعول ,اما بالنسبه مطحون الحلبه يسبب ترسبات الكلى هذه المعلومه مغلوطه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-05
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
- لا اضرار في خلط الحليب بالبيض , انما عند خلط حليب الصويا بالبيض تقل القيمة الغذائية (البروتين) المأخوذه من البيض. - بالنسبة للبيض النيء هناك تحفظات لكل شخص على حدا...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-07
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اتمنى قراءة مقالي في ملفي لانزال الوزن بطريقة صحيحة وصحية لقد كتبت نموذج ليوم كامل بالتوفيق
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-09
د. دعاء نخلة
د. دعاء نخلة تغذية
تقسيم وجباتك ل 5 او 6 وجبات اصغر حجما يعتبر أفضل غذائيا.. بشرط أن تكون وجبة الفطور خلال الساعتين الأولى من الاستيقاظ من النوم و وجبة العشاء قبل النوم بساعتين- 3 ساعات .....
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-07-31
Altibbi Login Key 1 2 4