2 اجابات
2014-04-13
سلامتك أميرة، اولا يجب عليك مراجعة طبيب باطني وعمل بعض الفحوصات، ثانيا كمية ونوعية الغذاء المتناول قليلة وفقيرة بالمواد الغذائية ولا تعطيك حاجتك من السعرات...
1 اجابات
2015-10-15
عزيزتي....يمكنك اضافة اي من الاصناف المذكورة لكن يفضل ان يتم تجربة كل صنف لمدة 3ايام فإذا لم يظهر على الطفل اعراض تحسس فإنه بإمكانك اطعامه للطفل...ويجب الحذر ايضا من...
1 اجابات
2015-10-23
هناك بعض انواع السمك التي تحتوي على كمية عالية من الدهون الجيدة كأحماض الأوميغا 3 الدهنية ,, ولكن الاكثار منها يؤدي الى زيادة في الوزن وأيضا هناك انواع من الاسماك...
1 اجابات
2016-10-30
استخدام المنحفات او الحبوب لديها الكثير من الاثار الجانبية بالاضافة الى اعادة الوزن الذي فقدته خلال استخدام المنحفات، لذا يفضل اتباع نظام غذائي تستطيع ان تلتزمين...
1 اجابات
2015-05-24
1-زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية القاعدة الأولى لزيادة الوزن هي أن يزيد معدل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية عن معدل الحرق. في المتوسط تحرق المرأة يومياً...
1 اجابات
2015-08-22
لكل فيتامين خصائصه ووظائفه فلا يوجد فيتامين أهم من الأخر، عند تناول الطعام الصحي المتكامل تحصل على كافة الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك دون الحاجة للمكملات
1 اجابات
2015-08-30
نعم يساعد على حرق السعرات الحرارية وتخليص الجسم من نواتج الأكسدة ولكن العصير وحده لا يكفي لفقدان الوزن بالدرجة المطلوبه
1 2 4