1 اجابات
2014-06-17
وزنك تحت الحد الطبيعي, أنصحك بتناول مكمل غذائي بين الوجبات مثل الإنشور, وزيادة كمية النشويات مثل الخبز والأرز.
1 اجابات
2015-01-25
بزيادة كمية الطعام التي تتناوليها واختيار الاطعمة العالية بالسعرات بشكل معتدل كالحليب كامل الدسم او المنكه واضافة الكريما, واذا كنت نشيطة فيمكنك تخفيف الحركة ايضا...
1 اجابات
2015-06-04
2 اجابات
2015-06-28
1 اجابات
2015-08-15
لا يوجد حل سحري و سريع ...عليك باتباع حمية غذائية باستشارة اخصائي تغذية و ممارسة الرياضة
1 اجابات
2015-10-15
عزيزتي....يمكنك اضافة اي من الاصناف المذكورة لكن يفضل ان يتم تجربة كل صنف لمدة 3ايام فإذا لم يظهر على الطفل اعراض تحسس فإنه بإمكانك اطعامه للطفل...ويجب الحذر ايضا من...
1 اجابات
2015-11-15
عزيزتي...اليكِ بعض الإرشادات التغذوية الواجب اتباعها لإنقاص الوزن : * الابتعاد عما يلي : *الأطعمة المقلية • المعجنات والكعك المحلى والمعكرونة • السكر والمشروبات...
1 اجابات
2016-07-16
لتخفيف الوزن يجب متابعة أخصائي نغذية لعمل تقييم تغذوي لحالتك ليقوم بعمل برنامج غذائي خاص بك. ولكن سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي...
1 2 4