1 اجابات
2014-05-30
أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء بعض التحاليل كديدان البطن وتحاليل الغدة الدرقية والدم ، وومكن أن يكون معدل الحرق لديك بطبيعة جسمك سريع وهناك عدة اساليب لزيادة الوزن...
1 اجابات
2014-06-17
وزنك تحت الحد الطبيعي, أنصحك بتناول مكمل غذائي بين الوجبات مثل الإنشور, وزيادة كمية النشويات مثل الخبز والأرز.
1 اجابات
2014-09-23
سيمانع الجسم الزيادة لذلك انت بحاجة الوقت. نظم تناول الوجبات فقط 3 وجبات رئيسية و بينها وجبتان خفيفتان مثل اللبن و الفاكهة او مكن كوب حليب مع الشوكولا و يمكن مكسرات...
1 اجابات
2014-10-19
الكشف السريري عند اخصائي التغذية هي معرفة عمر المريض ,طوله ووزنه والسؤال عن طبيعة نشاطه الرياضي او عمله لاحتساب ما يحتاج من سعرات حرارية , محيط خصره والعادات...
1 اجابات
2015-05-24
وزنك المثالي يجب ان يكون حوالي ٥٨كيلو جرام لذلك عليكي باتباع نظام غذائي صحي مع المتابعة مع اخصائية تغذية ، ممارسة يومية للرياضة
1 اجابات
2015-05-25
لتنحيف الكرش يجب توزيع وجباتك الي ٥ وجبات يوميا و كل وجبة يجب ان يكون حجمها متوسط تكفي للشعور بالشبع و ليس التخمة، كذلك التنوع في الوجبة خضار و فواكه و حبوب مع...
1 اجابات
2015-09-05
اهلا وسهلا بك ... من الجميل اتباعك لنظام صحي معتمد على الخضار سوتيه والفواكه واللحوم البحرية .. دائما ننصح كخبراء تغذية بالتنويع من كافة المصادر الغذائية .. التقليل من...
1 اجابات
2015-11-16
يجب عمل الفحوصات الطبية مثل صورة الدم و وظائف الغدة الدرقية TSH; T3؛ T4 قبل البدء في تنفيذ الدايت يجب العرض على طبيب تغذية علاجية لعمل تقييم غذائى صحيح يجب اتباع نظام...
1 اجابات
2016-04-17
الانتظام بالحمية الطعامية مع تناول الإنسولين بشكل صحيح يضمن لك تحسن الصحة تدريجيا .. الإنسولين هرمون باني للجسم ويرفع الوزن
1 2 4