Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-21
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
انصحك عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 ومراجعة اخصائي هضمية وكبد
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-30
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
ويمكنك التركيز على الأغذية الغنية بالطاقة كالعسل، المربى، الفواكه المجففة والمكسرات بالإضافة إلى الغذاء الصحي المتوازن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-29
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
تناول ٣ وجبات غذائية رئيسية متوازنة بينهم وجبات خفيفة و الابتعاد عن الحلويات و السكر و الاعتدال بتناول النشويات واستبدال الخبز الابيض بالاسمر و الاكثار من تناول...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-18
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
تناول ٣ وجبات رئيسية بينهم وجبات خفيفة عالية السعرات اكثر من النشويات مثل البطاطا و الأرز و الخيز و ادخل الافوكادو و العسل و المكسرات في نظامك الغذائي ممارسة تمارين...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-19
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-16
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لايسبب السكر ولكن قد يسبب انخفاض السكر عند الشخص الذي لا يعاني من السكري، لا انصح بتناوله لغرض التنحيف.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-05
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
حليب الصويا يساعد على زيادة افراز هرمون الانثوي وهو مفيد يفضل شرب 2 كوب مناسب يوميا
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-21
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
قبل كل وجبة اشرب كأس عصير رمان مع اضافة 3 بيضات يوميا لغذائك ويفضل ان يكونو بلا زيت او خبز لكي يستطيع الجسم الاستفاده منهم كليا , ووليس من الضروري أكلهم بنفس الوقت
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-12
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
تحتاج يوميا كل كيلو جرام من وزنك الى 800 مل ما يقارب 4 لتر يوميا تتوزع ما بين ماء شرب ومصادر اخرى من الاطعمة والشوربات والفواكه والخضار
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-27
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
يحتاج الجسم يوميا الي 8 اكواب يوميا من الماء و يفضل الفصل بين شرب الماء و الاكل ب 30 دقيقه قبل او بعد الاكل
Altibbi Login Key 1 2 4