Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-11-19
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
اذا كانت العظام عريضة يمكن ان يكون الوزن اعلى مما يبدو على الجسم , وزنك قريب من الطبيعي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-28
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
تقليل الاكل دون حساب الاحتياجات ليست الطريقة الصحيحة لفقدان الوزن بل قد تمنع الجسم من فقد الوزن اذا كانت الحمية اقل من ١٢٠٠ سعر حراري، وكمية احتياجك من السعرات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-07
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
الجبن الأبيض، اللبن، التمر، الحليب، البيض، الموز و أيضاً غيره الفواكه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-19
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
معدل ثلاث شهور ولكن يعتمد على درجة النقص والعمر والجرعة المتناولة ومدى التعرض للشمس و مدى الحصول عليه من مصادر تغذوية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-26
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
التركيز على اكل كميات اكبر من الخضار و الفواكه حبتين بين الوجبات الرئيسية التقليل من النشويات كالارز و البطاطا اكل اللحوم البيضاء و السمك اكثر من العجل و مع نزع...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-24
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
أنصحك بعمل فحوصات الغدة الدرقية وفحوصات دم. والاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5 وجبات في اليوم والتركيز على المكسرات مع الاستعانه بمكمل غذائي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-22
د. نجوى محمد موسى الصاوي
د. نجوى محمد موسى الصاوي الحساسية والمناعة
البروتين الطبيعي في الاطعمه افضل في هذا العمر من المصنع
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-07
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
تناول الطعام بوجبات محددة و باوقات محددة . عدم الامتناع عن اي طعام ولكن الاعتدال
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-23
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
زيادة الوزن يكون عن طريق اتباع حمية غذائية مناسبه. يفضل تناول الاكلات ذات السعرات الحرارية العالية كالنشويات و المعجنات بعيد عن الوجبات السريعة لانها مضرة تناول...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-30
د. نجم فاروق عزيز القسوس
د. نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
ممارسة الرياضة و زيادة عدد الوجبات اليوميه الصحيه مع اتباع حميه بحيث تكون السعرات الحراريه المتناوله اكثر من المحترقه في الحركه مع ضرورة ممارسة التمارين الرياضيه...
Altibbi Login Key 1 2 4