Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-02-10
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
أنصحك بممارسة التمارين الخاصة بالذراعين لتقوية العضلات وتحسين شكلها. مارسي تمارين الذراعين يوميا بانتظتم مع تناول كمية كافية من البروتين في غذائك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-03
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
كم طولك ووزنك؟هنالك عدة اسباب للنحافه منها عدم التغذية الجيده والنشاط الجسماني الزائد والإصابة ببعض الامراض والحالة النفسية السيئة والتدخين ومخالطة المدخنين وقد...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-22
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
تناول سعرات حرارية عالية اكثر من حاجة الجسم اي التركيز على النوعية وليس الكمية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-25
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
زياده تناول الطعام بشكل تدريجي و ممكن استخدام حبوب الخميره كفاتح للشهيه
Altibbi Answer count icon
3 اجابات
Altibbi time icon
2017-10-18
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
الطفل بعمر سنه أو الذي أكمل عامه الأول يأكل طعام الأسرة العادى مع التكميل بحليب الأم بعد ذلك لأن حليب الأم وحده غير كافي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-22
د. هيام الكيلاني
د. هيام الكيلاني تغذية
لا يمكن عمل برنامج غذائي دون تقييم تغذوي اولا لتحديد احتياجاتك, لكن عليك توزيع وجباتك اولا 3 وجبات رئيسية و3 وجبات خفيفة والتقليل من الدهون خاصة الدهون المشبعة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-21
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-15
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-18
د. حنان فاروق
د. حنان فاروق تغذية
حبوب الزنيكال تقلل امتصاص الدهون بنسبة ٣٠٪.. لكنها لا تنحف..هي تقلل فقط من كمية الدهون الممتصة.. للتخلص من البطن الزائدة لابد من حمية غذائية محددة السعرات والتمارين...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-05
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
ثلاث عناصر اساسية لتقليل الوزن : 1- تناول ثلاث وجبات رئيسية (فطور غداء عشاء ) 3- شرب 6-8 اكواب من الماء 3- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي
Altibbi Login Key 1 2 4