Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2010-10-13
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
لزيادة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات والاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات (اللوز والبندق والكاتشووفستق العبيد ) والعسل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-12
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
لا يوجد غذاء او حمية تزيد او تقلل الوزن في منطقة دون غيرها, كما ان توزيع الدهون هو امر تتحكم به العوامل الوراثية والجينات, بالنسبة للرياضة فيمكنك ممارسة المشي لمد...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-17
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
تناول الأغذية التي تحتوي على سعرات حرارية عالية مثل الخبز والأرز، وتناول مكملات غذائية بين الوجبات بعد استشارة المختصين عن الاسم التجاري الآمن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-23
د. فراس ابو اسماعيل
د. فراس ابو اسماعيل طوارىء
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-03
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
ممكن باعتدال و انتبه لانو معظم الاطعمة الملونة تكون مضاف لها غلوتين
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-29
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
بالنسبة لزيادة الوزن تناولي التمر والعسل والمكسرات والفاكهة المجففة والميلك شيك والعصائر الطبيعية لزيادة الوزن بشكل صحي، بالنسبة لتقوية الذاكرة تناولي المكسرات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-20
د. سندس العبيدي
د. سندس العبيدي تغذية
تناول 5 الى 6 وجبات في اليوم...اكثر من تناول النشويات واللحوم والحلاوة والحلبة والعسل و زبدة الفول السوداني والعصائر الطبيعية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-21
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ممكن ان انصحك ان عندما تشعرين بالجوع ان تشربي كوبين من الماء لانه سيعمل على املاء معدتك وستتغير شهيتك على الاكل كما ان طبق السلطات والخضار المقطع يملئ...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-28
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-02
د. نجم فاروق عزيز القسوس
د. نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
ممارسة الرياضه و اتباع الحميه مع تغير نمط الحياه وانصحك بزيارة خبيرة التغذيه ،. ،. ،.
Altibbi Login Key 1 2 4