1 اجابات
2015-01-21
معالجة الانيميا وتناول الاغذيه سهلة الهضم وغنية السعرات مثل السوائل كالكوكتيلات والعصائر والحليب والاكثار من شرب الماء وتناول الالياف كالخضار والفواكه لتحسين...
1 اجابات
2015-02-28
1 اجابات
2015-04-22
غالبا وصلت الى الحد الاعلى من الطول في مثل هذا العمرطبعا ممكن يزيد قليلا بعد هذا العمر ..والبيض وحده وبهذه الطريقة لايزيد الطول
1 اجابات
2015-06-01
ضاعف وجباتك و تناول وجبات خفيفة عالية السعرات بين الوجبات الرئيسية ضاعف كمية النشويات مثل الخبز و الارز و البطاطا تناولي الافوكادو و العسل و المكسرات و كوكتيلات...
1 اجابات
2015-06-22
زيادة كمية الطعام المتناول تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب...
1 اجابات
2015-07-03
زيادة كمية الطعام المتناول تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب...
1 اجابات
2017-03-12
فيتامين اي لا يزيد الوزن، ولا يوجد فيتامين ينقص الوزن، لخسارة الوزن عليكي اتباع برنامج غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.
1 اجابات
2017-03-16
قبل ان تبحث عن دواء ابحثي عن نظام غذائي وتعديل سلوكيات الاكل والتطرق للرياضه ومن ثم اتجهي للفيتامينات لتساعد بزياده الوزن
1 2 4