Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-27
د. علا الرفاعي
د. علا الرفاعي تغذية
يفضل تناول الطعام بعد ممارسة الرياضة بساعه ونصف ويمكنك شرب الماء في اي وقت لامشكله
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2013-05-30
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
يفضل عدم استخدامها كلها للحامل و للمرضع
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-21
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يرجى ذكر الطول لمعرفة إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن أم لا، عموماََ أي حمية غذائية يجب أن تحتوي على المجموعات الغذائية الخمسة بكمية كافية ( اللحوم، الحليب...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-01
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-10-16
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
طبعا اذا كان بخلاف النظام الغذائي المتبع كوب واحد من النسكافيه 3ان وان يوميا يعطى الجسم زيادة في الوزن نصف كيلو ف الاسبوع
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-06
د. بيسان احمد الرشيدات
د. بيسان احمد الرشيدات جراحة تجميلية
الحديد عنصر أساسي يدخل في تركيب هيموغلوبين الدم اي الخضاب و نقصه يؤدي الى مرض الانيميا فضلا انه عنصر حيوي يشارك في بناء العديد من خلايا الجسم وعليه ان اهم الأطعمة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-09-20
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
لزيادة الوزن عليك بالتالى تناول الطعام بشكل منتظم 6ل8 وجبات باليوم علي أن تبدأ بالفطور قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2013-10-19
د. سماح محمود ذكرالله
د. سماح محمود ذكرالله تغذية
لا ينصح بنزول الوزن السريع لما له من اعراض جانبية سيئة , يكفي انقاص 4 كيلو غرام كل شهر , و ذلك باتباع نظام غذائي متوازن مع ممارسة التمارين الرياضة اليومية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-13
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
لا يثفضل الاعتماد فقط على التمر بل التنويع بالفاكهة لاخذ كل العناصر المغذية. لا تتجاوز 9 حبات يوميا . تمد بالطاقة لغناها بالسكر الجيد الذي يرفع مستوى سكر الدمببطء و...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2013-12-27
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
الطول يتحدد جينيا ولا يمكن التحكم فيه
Altibbi Login Key 1 2 4