1 اجابات
2014-08-30
لا تساعد الا في حالات كات نسبة الدهون لا تتعدى 30% عند الرجال و 25% عند النساء لنيل النتائج المرجوة
1 اجابات
2016-08-03
انصح باستعمال فاتح شهية وفي هذه الحالة تعطى فيتامينات كمكمل غذائي وفاتح للشهية ايضا مثل حبوب السنترم
1 اجابات
2015-05-17
وزنك المثالي: 45- 52 كيلو، أي أنك تعانين من زيادة في الوزن ب 6 كيلو، يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام
1 اجابات
2015-09-11
اذا كنت تتناول تغذية صحية تحتوي على غذاء متنوع و متوازن فانك لا تحتاج للفيتامينات
1 اجابات
2016-01-04
1 اجابات
2015-07-05
اذا الشخص عنده ارهاق او خمول ممكن يستعين بالمكملات و لكن دايما يفضل الاستفادة من الاكل الصحي و التنوع بالغذاء لان فائدتها افضل من المكملات
1 اجابات
2015-02-04
1 اجابات
2016-06-18
يفضل الابتعاد عن الادوية التي تزيد الوزن لما لها اضرار جانبية على الصحة، ولزيادة صحية بالوزن أولاً يجب أن يشمل الطعام على المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية...
1 اجابات
2012-12-23
نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام...
1 اجابات
2017-06-16
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا...
1 2 4