1 اجابات
2015-11-10
سمك السردين المعلب جيد مع مصاب السكرى لكنه يحتوى على كنية أملاح كبيرة فى المواد الحافظة بالعلبة الواحدة لذلك يجب تجنب كل المواد المعلبة عند عدم انتظام ضغط الدم
1 اجابات
2016-11-13
للتخلص من الدهون في الجسم في اى مكان لابد من برنامج غذائي مناسب وصحى وبرنامج رياضي أيضا مع الاستمرار حتى الوصول إلى الوزن والشكل المناسب اليك
1 اجابات
2015-10-11
اذا كلن باستعمال غير متوازن وبكثره نعم يزيد الوزن
2 اجابات
2015-12-26
1 اجابات
2015-08-11
عزيزتي...هذه اكثر الاصناف التي تزيد من الوزن وتسرع عملية تراكم الدهون : * الأطعمة المقلية مثل البطاطا المقلية والفلافل والكبة المقلية. • المعجنات لأنها غنية بالزيوت...
1 اجابات
2015-03-18
لا ينصح باستخدامها لتتنزيل الوزن لها أضرار جانبية عديدة، وتسبب نقص في امتصاص بعض الفيتامينات بالإضافة إلى أنك قد تعودي لإكتساب الوزن عند التوقف عنها، لتنزيل ونك...
1 اجابات
2009-10-27
1 اجابات
2016-04-15
ينصح بالتقليل من الاكل المعتاد وخاصة المحتوي على دهون وسكريات للحصول على نتيجة، مع ضرورة تناول وجبات صغيرة ومتعددة بدل الوجبات الكبيرة والقليلة.
1 اجابات
2015-08-08
اي شيء كفيل ان يزيد الوزن بعد التمرين، لانقاص الوزن قم بالاكل و الشرب بعد ١.٥ - ٢ ساعة.... عدا شرب الماء
1 2 4