Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-06
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
تمت الإجابة على هذا السؤال، نعم له أضرار على الكبد والكلى، ينصح بزيادة الوزن عن طريق الغذاء والتمارين الرياضية فقط بعد التأكد من أنك لا تعاني من مشاكل صحية.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-02
د. علا الرفاعي
د. علا الرفاعي تغذية
غير مناسب فانك على بداية وقوعك بمرض السمنة،! عليكي الاعتماد على الغذاء الصحي وممارسه الرياضة اليومية ويفضل المتابعه مع اخصائية تغذية للوصول الى الوزن المثالي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-21
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
المعدل الطبيعي لشرب الماء هو 2-3 لتر يومياً
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-12
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... الحصة المسموحة يوميا هي من 2-3 حصص البان وانت تتناول حصتين قليل الدسم لا يوجد خطر ابدا ان شاء الله
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-09
د. عادل محمد شهاب
د. عادل محمد شهاب باطنية
-لو تم تثبيت نفس كمية الأكل و زادت الرياضة سيقل الوزن -عند تناول طعام به سعرات حرارية تعادل نفس السعرات الحرارية التى يتم استهلاكها و حرقها فإن وزن الجسم يثبت لا يزيد...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-14
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك عزيزتي... الريجيم الصحي يحتوي على جميع المجموعات الغذائية بدون استثناء وعليك بتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك في كل وجبة رئيسية اعتمدي الصحن الصحي المقسم الى...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-09
د. جاسر البربري
د. جاسر البربري تغذية
يجب اولا عمل تحاليل الغدة الدرقية لتحديد مستوى الحرق ثم عمل برنامج كامل غذائي و رياضي .. عموما حاولي زيادة شرب الماء و تبديل العشاء اليومي بزبادي و التقليل من...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-17
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
اذا كنتي تتبعي رجيم قاسي او رجيم قليل طاقة بشكل كبير او اي نوع رجيم غير صحي سوف تعاني من تعب وارعاق في العظام وجسم بشكل عام لذلك النصحية الصحية لاتباع الرجيم هي معرفة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-11
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
نزول الوزن يتم عن طريق إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك....
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-04
Altibbi Login Key 1 2 4