Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-04-15
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-02-10
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
أنصحك بممارسة التمارين الخاصة بالذراعين لتقوية العضلات وتحسين شكلها. مارسي تمارين الذراعين يوميا بانتظتم مع تناول كمية كافية من البروتين في غذائك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-11-12
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
ينصح التركيز على الوجبات الغذائية الصباحية والغداء والاكثار من شرب الماء وعدم الاكل في وقت متأخر والابتعاد عن المشروبات الغازية والدهون , اخصائي التغذية هو الادرى...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-11
د. سندس العبيدي
د. سندس العبيدي تغذية
حقيقة..غير مثبتة علميا..لكنها تساهم قليلا في حرق الدهون ويفضل شرب منقوع الزنجبيل الطازج مع الليمون فهو اكثر فعالية من الكبسولات وصحي اكثر
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-22
د. علا الرفاعي
د. علا الرفاعي تغذية
اليك بعض النصائح تساعدك على نقصان الوزن . حجم أكبر لا يعني الأفضل دائما حتى الأطعمة الصحية يمكن أن تضيف لك سعرات حرارية فائضة. تعلمي ما هو الغذاء المفيد لك، وقومي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-22
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-26
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-22
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-10
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
اهلاا بك اخبرني كم تلعب مره بالاسبوع ؟ شو مستوى اللعب ؟ ارجو اجابتي لاستطيع مساعدتك بالاجابه الدقيقه التي تبحث عنها بشكل عام يكون البروتين 10-15% من احتيااجات الشخص
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-10
د. عامر وليد
د. عامر وليد طب عام
علينا اولا معرفة ان الطعام الزائد عن حاجتنا سيتحول الى شحم في الجسم يسبب الكثير من الامراض مستقبلا ضغط،سكر،كوليسترول،امراض القلب ،حمض البول ،مشاكل في المفاصل ،في...
Altibbi Login Key 1 2 4