1 اجابات
2016-01-24
1 اجابات
2013-09-21
-فيتامين B6: ومن مصادره الغذائية الحبوب الكاملة – البقوليات – الموز- البطاطا – الجزر- السبانخ- الكبد والأجبان . -فيتامين B12 .ومن مصادره الغذائية الحليب ومنتجات...
1 اجابات
2016-11-13
للتخلص من الدهون في الجسم في اى مكان لابد من برنامج غذائي مناسب وصحى وبرنامج رياضي أيضا مع الاستمرار حتى الوصول إلى الوزن والشكل المناسب اليك
2 اجابات
2016-01-22
كما يمكنك اتباع بعض الارشادات التي تساعد في زيادة الوزن : * الأطعمة المقلية مثل البطاطا المقلية والفلافل والكبة المقلية. • المعجنات لأنها غنية بالزيوت والكعك...
1 اجابات
2015-02-28
احيانا يمكن عن طريق الانتباه لنوعية الطعام و التقليل من الحلويات و الاطعمة الدسمة
2 اجابات
2015-06-23
اهلا وسهلا بك.. الزنجبيل من اكثر الأعشاب التي تسبب ميوعة الدم .. لذا يجب توخي الحذر عند تناول الوارفارين فالزنجبيل يزيد من خصائصه..
1 اجابات
2017-06-16
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا...
1 2 4