1 اجابات
2012-01-11
صحة الشعر تكمن في التغذية السليمة ، فمن الممكن أن يكون السبب نقص الحديد أو البروتينات أو بعض الفيتامينات في الجسم . ينصح بتناول الأغذية التالية : 1- السلمون : غني...
1 اجابات
2014-10-18
لا خوغ اذا لم يسبب لك ضفا في الجسم ولكن استشارة الطبيب ضرورية لاجراء التحاليل و الفحوص اللازمة
1 اجابات
2015-05-08
نعم يوجد ويتم الاكثار منها في فصل الشتاء لتشعر الجسم بالدفء كالمكسرات خاصة اللوز والزنجبيل ، القرفة، الشوربات التوابل وخاصة الفلفل الأسود الذي يحتوي على مادة...
1 اجابات
2015-05-23
حافظي على وزنك فهو ضمن الوزن المثالي يمكنك ان تنزلي لل٥٧ وهذا يكفي بالنسبة لطولك
1 اجابات
2015-08-21
المعدل الطبيعي لشرب الماء هو 2-3 لتر يومياً
1 اجابات
2016-04-29
وعليكم السلام... يمكن اضافة قطع الفاكهة الطبيعية للماء او نوع من انواع الحمضيات لتقبل الطعم مع العلم انت بحاجة الى 1.5-2 لتر من الماء يوميا
1 اجابات
2016-05-13
تناول اللبن والليمون لا يساعد في خسارة الوزن، لخسارة الوزن يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.
1 اجابات
2016-05-30
اهلا وسهلا بك نسبة السكر في الدم للشخص الطبيعي قبل تناول الطعام من 80 الى 110 وبعد الطعام لا تتجاوز 140
1 اجابات
2016-09-12
اتباع حمية غذائية مبنية على اسس علمية بواسطة اخصائي التغذي
1 2 4