Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2010-06-12
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
هذا طبيعي فأنت في مرحلة نمو وسيزيد الوزن عند الضرورة، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-02
د. نسيب الشبلي
د. نسيب الشبلي جراحة عامة
مضاعفاتها انها لاتسبب انزال الوزن على المدى البعيد ومضرة ويوجد دراسة امريكية حديثة جدا بينت بانها تسبب زيادة الوزن لا نقصانه.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-20
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-03
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
الافضل من المكملات الغذائيه هو الرياضه المسائيه(قبل النوم ب4 ساعات ) لبناء كتله عضليه ووجبات متتعدده وصغيره خلال فتره النهار وشرب كميه ماء كافيه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-05
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
من المحتمل انها عالية الدهون والكربوهيدريت اهتمي بالكم والنوع وليس الكميه فقط ايضا اهتمي بتوقيت الطعام تناولي 5وجبات صغيره يوميا متزنه متنوعه يجب ان تبعدي عن...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-14
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك... عزيزتي عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والخضار والفواكه والرياضة ل 45- دقيقة بوميا وإياك وإلغاء...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-09
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... اخي عليك بالرياضة وخصوصا رياضة البطن وتمارين المعدة فهي جيدة بحرق دهون البطن ويجب تعدد وجباتك خلال اليوم وعدم اقتصار الكل بوجبة واحدة لانو تناول وجبة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-26
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
استبدال الطعام المقلي بالمشوي او عالبخار او المسلوق.. استبدال منتجات الحليب كامله الدسم بالمنتجات خاليه او قليله الدسم.. التقليل من الحلويات قدر الامكان.. تناول...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-01-29
د. معتز عاشور
د. معتز عاشور تحاليل مخبرية
لفتح الشهية يفضل اخذ الفيتامينات multi vitamine بمقدار حبة الى حبتين يوميا .
Altibbi Login Key 1 2 4