Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-18
د. عبد العزيز اللبدي
د. عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
أفضل طريقة هي تقليل الأكل والرياضة !! راجع اختصاصي تغذية علمل برنامج لتنزيل دائم للوزن.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-11-14
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-05
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
الغذاء لا يخفف منطقه معينه بحد ذاتها يجب عمل تمارين رياضية محددة لتلك المنطقه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-13
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
زيادة الأغذية التي تحتوي على الالياف مثل الخضراوات الطازجة والخبز الاسمر والشعير والشوفان... وعند الاحساس بالجوع تناول صحن سلطة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-15
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-02
د. فوزي لداوي
د. فوزي لداوي طب عام
اولا عليك بعمل فحوصات الغدة الدرقية . و الابتعاد عن تناول الطعام الذي يحتوي على النشويات و تناول الافطار بشكل يومي . وعدم الاكل قبل النوم بفترة لا تقل عن 3 ساعات . و...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-13
د. عادل محمد شهاب
د. عادل محمد شهاب باطنية
لا يوجد دواء لإنقاص الوزن يوجد أدوية تساعد مع النظام الغذائي الصحى و ممارسة الرياضة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-05
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
- لا اضرار في خلط الحليب بالبيض , انما عند خلط حليب الصويا بالبيض تقل القيمة الغذائية (البروتين) المأخوذه من البيض. - بالنسبة للبيض النيء هناك تحفظات لكل شخص على حدا...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-16
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
زيادة الوزن تتم عن طريق اتباع نظام غذائي يناسب احتياجاتك، وستحتاجين بعض الوقت اذا اتبعتي طريقة صحية. ابتعدي عن استخدام الادوية والفيتامينات. اليكِ بعض النصائح...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-05
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
ينصح بتقسيم الوجبات (أي تناول 4-5 وجبات صغيرة في اليوم) والتقليل قدر الامكان من الدهون والسكر وتناول النشويات باعتدال، وتناول اخر وجبة قبل النوم بساعتين، والمشي 45...
Altibbi Login Key 1 2 4