Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-30
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
ينصح استشارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي يتماشى مع طبيعة نشاطك اليومي مع ضرورة الالتزام ببرنامج رياضي كالمشي او السباحة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-03
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-22
د. هيام الكيلاني
د. هيام الكيلاني تغذية
يجب اتباع حمية غذائية باشراف اخصائي تغذية بالاضافة لممارسة الرياضة فالمهم لخسارة الوزن هو اخذ سعرات تكفي الاختياجات فقط وممارسة الرياضة، اخصائي التغذية هو من يحدد...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-30
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
انتي بحاجة لتناول ٥ وجبات تقريبا يوميا مع تخفيف كمية كل وجبة متناولة و يجب تناول الافطار بشكل يومي و في الجامعة تناولي سناك خفيفة و لا تتناولي العشاء في الليل قبل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-10
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
يجب تنظيم الاكل خلال اليوم ... واختيار اكل صحي غني بالفوائد وقليل بالسعرات .... من خلال اتباع نظام غذائي صحي وسليم بالاضافه الى ممارسه الررياضه بانتظام ... ويتم وضع نظام...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-12
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... الحصة المسموحة يوميا هي من 2-3 حصص البان وانت تتناول حصتين قليل الدسم لا يوجد خطر ابدا ان شاء الله
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-24
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-07-16
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
لتخفيف الوزن يجب متابعة أخصائي نغذية لعمل تقييم تغذوي لحالتك ليقوم بعمل برنامج غذائي خاص بك. ولكن سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي...
Altibbi Answer count icon
3 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-29
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-05
Altibbi Login Key 1 2 4