Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-01-04
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
هناك أ دوية للتنحيف مثل دواء ريداكتيل ودواء زينيكال ودواء بي اسليم ودواء فروتا بلانتا ، ولكن الأفضل هو اتباع ريجيم متوازن مثل الريجيم الذي اتبعته الفنانة الأردنية...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-18
د. عبد العزيز اللبدي
د. عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
أفضل طريقة هي تقليل الأكل والرياضة !! راجع اختصاصي تغذية علمل برنامج لتنزيل دائم للوزن.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-04
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
اغلب الادوية ومستحضرات تنزيل الوزن ونحته لها اضرار جانبية ويفضل الابتعاد عنها والبدء باتباع حمية مناسبة وممارسة الرياضة بانتظام لشد العضلات
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-17
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
تقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة، عدم تناول كمية كبيرة في الوجبة الواحدة خاصة في المساء، التقليل قدر الامكان من الدهون والاغذية العالية به والمشي لمدة لا تقل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-30
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
انتي بحاجة لتناول ٥ وجبات تقريبا يوميا مع تخفيف كمية كل وجبة متناولة و يجب تناول الافطار بشكل يومي و في الجامعة تناولي سناك خفيفة و لا تتناولي العشاء في الليل قبل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-08
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا وسهلا بك.. حاولي أن تتمسكي بحافة صلبة كحافة سرير أو طاولة وتقومي بالصعود والنزول من 50 -100مرة باليوم والاستمرار على هذا التمرين لأنه جدا فعال لدهون البطن.. ويجب...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-25
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
ممارسة الرياضة و اتباع حمية غذائية فلا يوجد طريقة لانقاص الوزن من منطقة معينة من الجسم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-10
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-26
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
الأطعمة التي ترفع نسبة الذكاء وتحسن الذاكرة هي الأسماك وخاصة السالمون والماكريل والتونا والسردين، والمكسرات خاصة الجوز، والزعتر، والفاكهة خاصة الموز والخضار...
Altibbi Login Key 1 2 4