1 اجابات
2015-03-13
زيادة الشحوم ويزيد نسبة الكولستيرول في الدم زيادة ضربات القلب اثناء القيام بجهد حركي هدا بسبب السمنة  معظم الناس الذين يعانون من السمنة المفرطة بالحد من استهلاك...
1 اجابات
2015-09-11
وعليك السلام. يجب عليك تناول فنجان من القهوة في الصباح الباكر وتناول وجبة الافطار مبكرا وان تتناولي 5وجبات صغيرة يوميا قليله الدهون ويجب الابتعاد عن السكريات...
1 اجابات
2016-01-19
لزيادة الوزن يجب اتباع ن حمية غذائية عالية بالسعرات الحرارية والتركيز على الطعام الغني بالسعرات الحرارية مثل التمر والعسل والدبس الطحنية والحلاوة.. الفواكه...
1 اجابات
2016-03-14
لا يضر على أن يكون ضمن الجرعة المحددة من قبل الطبيب.
1 اجابات
2016-03-22
السهر والارهاق بالإضافة الى قلة شرب الماء هي التي تؤثر على البشرة وليس تناول الكافيين، الشاي الاخضر يخلص الجسم من مضادات الأكسدة ويحسن من البشرة ويحسن من الهالات...
1 اجابات
2016-04-03
لجواب أكثر دقة يعتمد وزنك المثالي على عمرك و مقياس الرسغ لديك بالسنتيمترات.
1 اجابات
2016-10-25
مؤشر كتلة الجسم لديك 35 كغم/م 2 وهذا يعني انك تعاني من زيادة في الوزن. والوصول للوزن المثالي يتم من خلال اتباع نظام غذائي وصحي يتناسب مع اتحياجاتك مع الالتزام بممارسة...
1 2 4