Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-26
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-26
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
يجب عدم زيادة المتناول من السعرات الحرارية عن احتياجك و يجب توزيع وجباتك الي ٥ وجبات يوميا ولكن كل وجبة يجب ان يكون حجمها متوسط تكفي للشعور بالشبع و ليس التخمة، كذلك...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-29
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
يجب الانتباه الى الغذاء المتناول حيث يجب ان تتناول كميات طعام تكفي حاجتها اليومية و نموها فقط مع الابتعاد عن السكريات و الدهون و الاطعمة الجاهزة و المقلية و العصائر...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-17
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-10
د. عادل محمد شهاب
د. عادل محمد شهاب باطنية
- يتم تفصيل او اعداد النظام الغذائى الصحى لكل شخص على حده و يتم حسابه بناءا على العمر و الوزن و الطول و النوع و النشاط البدنى و طبيعة العمل و وجود أى مرض أى تعاطى أى...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-09
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
أولا يجب عمل تحاليل شاملة للتأكد من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة، بالنسبة للغذاء يجب تناول الطعام من المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً، والتركيز...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-28
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-05
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-29
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
اللولب النحاسي لا يسبب زيادة في الوزن اللولب الهرموني قد يسبب زيادة بسيطه لانه قد يعمل على احتباس السوائل
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-13
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا وسهلا بك عزيزتي.. مؤشر كتلة الجسم لديك 21.9 هذا يعني انك ضمن المؤشر الطبيعي للوزن.. عليك بتناول أغذية ذات قيمة غذائية عالية مثل المكسرات .. احرصي على تناول قبضة يدك...
Altibbi Login Key 1 2 4