1 اجابات
2015-05-09
اذا كانت الحمية متنوعة الاغذية و حافظت على تناول الخضار و الفواكه و الألبان و مصادر البروتين فبذلك تحافظي على صحة جسدك و لن يتساقط شعرك
1 اجابات
2016-02-01
نعم بنزل الوزن ولكن في خطورة وبالعادة هذا النوع من الحميات يوصف لحالات مرضية معينة داخل المستشفى وتحت رقابة طبية، عادة الاشخاص الذين يتبعون هذه الحمية يعانون من...
1 اجابات
2014-12-06
يعتمد ذلك على الجهد المبذول ونوع الغذاء , انصحك استشارة اخصائية تغذية
2 اجابات
2015-03-07
يجب معرفة الطول و الوزن قبل الحمل و الوزن الحالي و عمر الحمل بالاسابيع و لكن بشكل عام لا يجب انقاص الوزن اثناء الحمل و لكن الحد من الزيادة المفرطة اثناء الحمل ... اذا...
1 اجابات
2015-04-29
طبعا ضارة فاللحوم النيئة هي مصدر للمايكروبات و البكتيريا عدا الضرر الذي يأتي من المواد التي تضاف إلى السجق لتحسين اللون و المظهر
1 اجابات
2015-05-22
لتخطيط برنامج مناسب يجب زيارة أخصائي تغذية لوصفه لك لأنه يعتمد على الوزن والطول والعمر والحالة الصحية لكل شخص، عموماً يجب تقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة...
1 اجابات
2015-10-03
الطريقة المضمونة للتخلص من دهون البطن هى اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام
1 اجابات
2017-03-27
يحتاج الجسم يوميا الي 8 اكواب يوميا من الماء و يفضل الفصل بين شرب الماء و الاكل ب 30 دقيقه قبل او بعد الاكل
1 2 4