1 اجابات
2015-07-26
اهلا وسهلا بك.. لايوجد أبدا غذاء معين يعمل على تنحيف منطقة معينة من الجسم دون منطقة أخرى ... ويجب الانتباه الى ان دهون البطن هي الأخطر وهي التي تسبب الأمراض العصرية من...
1 اجابات
2015-09-10
عزيزتي ليس صحيحه هذه المعلومه ليس هنالك علاقه بينهما ,فعصير لبرتقال ينصح به للمرضع لما فيه من فوائد كبيره ولكن ليس بكميات كبيره جدا كوب واحد يكفي
1 اجابات
2016-01-17
الجسم أحيانا يتعود على نظام غذائي بعينه..وعلى قدر معي من ممارسة الرياضة فيضبط حرقه عليه وهكذا لايكون هناك فاقد سعرات..لذلك نضطر أحيانا لعمل خدعة للجسم بأن نعطي يوم...
2 اجابات
2016-11-07
اولا لابد من وجود نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم النظام الغذائي 6وجبات 3 أساسي و3 خفيفه في مواعيد ثابته...
2 اجابات
2017-02-02
بأمكانك عزيزي لف منطقه الكرش بنايلون و قم بتمارين رياضيه مخصصه لمنطقه الكرش
1 2 4