1 اجابات
2011-11-24
لا يمكن لبرنامج معين زيادة اجزاء معينة من الجسم دون اجزاء اخرى وغالبا ما يكون توزيع الدهون بالجسم وراثي لذلك قد يكون من الصعب جدا زيادة الوزن بجزء دون الأخر.
1 اجابات
2015-06-02
يجب عمل عدة تحاليل والابتعاد عن كافة الادويه وزيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على وجبة الإفطار والأطعمة الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل...
1 اجابات
2015-06-13
لزيادة معدل الحرق: -ينصح بتقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة . - التقليل من أمكن من الدهون والأغذية العالية به. - تناول النشويات بإعتدال. - ينصح بالبدء بطبق السلطة...
2 اجابات
2015-06-29
زيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه...
1 اجابات
2015-08-31
مرحبا بك.. مزيج عسل ملكات النحل وغبار الطلع من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية وزيادة الوزن... انصحك ايضا بالحرص على تناول غذاء متنوع ومتكامل من كافة العناصر...
1 اجابات
2015-09-17
اهلا ومرحبا بك ... لا يوجد نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية يحرق هذا العدد من الكيلوات في اسبوع واحد !!!!!!!!! الوزن الطبيعي الذي يمكن خسارته في اسبوع واحد...
1 اجابات
2015-11-09
تناوله ضمن احتياجك ليس له مضاعفات، ينصح بإجراء التحليل بشكل دوري
1 اجابات
2016-10-11
1 2 4