1 اجابات
2014-12-24
1 اجابات
2015-04-09
بالمشي ساعة الا ربع يوميا,,وممارسة تمارين الضغط والمعدة.. والابتعاد عن الأكل قبل النوم والتقليل من النشويات
1 اجابات
2015-05-30
ضاعفي له كمية غذائه و ممكن الاستعانة بمنتج pediasure متواجد في صيدليات يشبه الحليب يحتوي على جميع العناصر الغذائي يساعد طفلك على كسب الوزن بالإضافة الى اتباع نظام غذائي...
1 اجابات
2015-08-11
من خلال اتباع العادات الغذائية الصحية ، مثل الابتعاد عن الطعام المقلي واستبداله بالطعام المشوي او المسلوق او المطهي بالبخار ، والتركيز على الفواكه والخضار ،...
1 اجابات
2015-08-31
مرحبا بك.. مزيج عسل ملكات النحل وغبار الطلع من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية وزيادة الوزن... انصحك ايضا بالحرص على تناول غذاء متنوع ومتكامل من كافة العناصر...
1 اجابات
2015-09-08
الوزن المثالي 54 من خلال الرياضه الصباحيه واتباع حميه غذائيه ارجو ان لا تستخدم حبوب او اي مانع لشهيه دون استشاره طبيب
1 اجابات
2015-11-09
تناوله ضمن احتياجك ليس له مضاعفات، ينصح بإجراء التحليل بشكل دوري
1 اجابات
2015-12-30
ممارسة الرياضة لبناء الكتلة العضلية التي تساعد في تنسيق الجسم ، الرياضات التي تساعد على بناء العضلات "تمارين الضغط، تمارين رفع الاثقال" بالنسبة للاكل يجب التركيز...
2 اجابات
2017-02-02
بأمكانك عزيزي لف منطقه الكرش بنايلون و قم بتمارين رياضيه مخصصه لمنطقه الكرش
1 2 4