1 اجابات
2014-11-29
عليك مراجعة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي يضمن حصولك على غذاء متوازن وضرورة ممارسة التمارين الرياضية الكفيلة بانزال الوزن من البطن والارداف
1 اجابات
2015-08-05
لا توجد اي فائدة للمشروبات الغازية، فهي مضرة بالصحة نتيجة احتوائها على كميات كبيرة من السكر... و ينصح بتجنبها
1 اجابات
2015-08-14
1 اجابات
2015-10-25
نسبة الهيموجلوبين جيدة لا يوجد فقر دم (نيميا) لكن الوزن أقل من المعدل مقارنة بالطول و السن يجب اتباع نظام غذائى يساعد فى زيادة الوزن مع ممارسة بعض التمارين الرياضية
1 اجابات
2015-12-25
زيت الزيتون يساعد في ترطيب الجسم وبالتالي منع حدوث الترهلات أو التشققات الناتجة عن زيادة أو نقصان الوزن، ولكن لا يفيد في ازالة الجلد المترهل بعد الخسارة الكبيرة في...
1 اجابات
2016-02-10
لا ينصح بتناول الهرمونات لزيادة الكتلة العضلية لما لها من أضرار عديدة، الطريقة الصحيحة لزيادة الكتلة العضلية هي التمرين المستمر واتباع نظام غذائي مناسب وتناول...
1 اجابات
2016-02-23
اهلا ومرحبا بك , عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما...
1 اجابات
2017-05-06
1 2 4