Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-08-29
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-09
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
افضل طريقة في نزول الوزن هي ممارسة الرياضة والابتعاد عن المشروبات الغازية والاكل في المطبخ ببطىء بعيدا عن التلفاز وعدم الاكل في وقت متأخر
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-12-05
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-07
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
نعم مع الحرص على ان يشمل طعامك المجموعات الخمسة ( اللحوم والنشويات والخضار والفواكه ومنتجات الحليب) لضمان نزول الوزن بشكل صحي وعدم العودة اليه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-10
د. سندس العبيدي
د. سندس العبيدي تغذية
السباحة هي نوع من انواع الرياضة..تساعد على حرق الدهون..وبشكل خاص تشد الجسم..فالسباحة لمدة ساعة 3 مرات بالأسبوع كفيلة لشد الجسم..وباقي ايام الأسبوع يفضل المشي لمدة نصف...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-15
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
توجد انظمة غذائيه كثيره.. تابع واتس اب
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-18
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يمكنك خسارة 10 كيلو دون أضرار ودون إعادة اكتسابهم باتباع هذه النصائح 1- تناولي 4-5 وجبات صغيرة في اليوم. 2- ابدأي الوجبة الرئيسية بالسلطة بدون زيت أو مايونيز. 3- لا تكثري...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-29
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-14
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-22
د. جمان نصار
د. جمان نصار تغذية
هناك طريقتان لعلاج السمنة، إما غذائيا عن طريق اتباع نظام غذائي صحي لتخفيض الوزن مع لعب الرياضة وهو الحل الافضل، او اللجوء لعمليات جراحية مثل التكميم او البالون...
Altibbi Login Key 1 2 4