1 اجابات
2016-02-24
عزيزتي لا صحه للمعلومه لان الزنجبيل من المواد التي تساعد على علاج فقر الدم خصوصا اذا كان فقر الدم ناتج عن سرطان او امراض الكلى
1 اجابات
2014-05-14
تناول وجباتك الرئيسية فطور, غداء, عشاء, ووجبتين بينهما, وزيادة كمية النشويات كالأرز والخبز. الاكثار من العسل والتمر. وتناول كاستين من الإنشور وهو مكمل غذائي موجود في...
1 اجابات
2015-08-03
الابتعاد عن المنبهات كالشاي و القهوة و المشروبات الغازية الابتعاد عن التدخين و المسكنات التي تحتوي على الكافيين الابتعاد عن الاكلات اللازعة و البهارات الحارة و...
1 اجابات
2015-08-17
الاسماك الدهنية و الماكولات البحرية و الكبد و مشتقات الالبان و لكن يحص الانسان على 20% من حاجته من فيتامين د من الغذاء و 80% بالتعرض لاشعة الشمس 15 دقيقة يوميا في الفترة...
1 اجابات
2015-10-02
من الطبيعي ان يحدث ثبوت بالوزن في فترة من الفترات مع اتباع نظام رياضي و غذائي و يحتاج المزيد من المجهود ليعاود النزول مجددا و تخسر وزن اضافي ،حاول الاقلال من...
1 اجابات
2016-03-08
زيادة الوزن تأتي بسبب قلة الحركة والمحهود الفيزيائي + زيادة تناول الطعام نسبة للمصروف من الطاقة . وهناك في حالات نادرة أسباب مرضية يكشفها الطبيب
1 اجابات
2016-09-01
اهلا بك اذا تم اخذهم بكميات معتدلة ومناسبة يخفضوا الوزن ولكن الزيادة في تناولهم يزيد الوزن
1 اجابات
2016-12-10
زيادة الوزن لدى الحامل هو امر طبيعي على ان لا تتجاوز 15 كغ خلال الفترة كاملة اذا كان وزنك طبيعيا قبل الحمل اما اذا كنت تعانين من البدانة فلا يجب ان تكون الزيادة اكثر...
1 2 4