1 اجابات
2015-04-24
الذي يتسبب بزيادة الوزن هو تناول سعرات تتعدى حاجة الجسم قي نهاية اليوم، لا يهم نوع الحليب المهم هو نسبة الدسم التي يحتويها فهي التي تزيد السعرات
1 اجابات
2015-06-02
يحتاج الطفل في هذه الفترة إلى معدن الحديد وينصح بإعطائه: أرز مطحون خاص بالأطفال وخالي من مادة الغلوتين. خضراوات مسلوقة جيداً ومهروسة مثل: جزر، كوسا، بطاطا. فاكهة...
1 اجابات
2015-07-28
الريجيم الصحي يحتاج الى وقت للنزول الصحي حتى تضمن ان النزول هو من الدهون وليس العضلات والماء
1 اجابات
2015-08-20
يساعد في ذلك، ولا ينصح بالإكثار منه خاصة عند وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي
1 اجابات
2015-10-20
لزيادة الوزن يجب اتباع ن حمية غذائية عالية بالسعرات الحرارية والتركيز على الطعام الغني بالسعرات الحرارية مثل التمر والعسل والدبس الطحنية والحلاوة.. الفواكه...
1 اجابات
2017-11-28
لا يمكن ذلك... واحذر من تناول الخل على الريق فذلك يقود للقرحة
1 اجابات
2017-11-29
ممارسة الرياضه و اتباع الحميه مع تغير نمط الحياه وانصحك بزيارة خبيرة التغذيه ،. ،. ،.
1 2 4