1 اجابات
2015-08-02
الافضل ان لا يقل فيتامين ب12 عن 300 الى 500 وممكن تعويضه عن طريق تناول اغذية غنية بهذا الفيتامين مثل الكبدة اللحوم الحمراء السمك واخذ مكمل اذا لزم الامر اما فيتامين د...
1 اجابات
2014-05-29
الوزن المناسب لك حسب الطول يتراوح ما بين 40-50 كيلوغرام ويتم حساب ذلك من خلال معادلة مؤشر السمنه والذي يساوي الوزن(بوحدة كم) مقسموماً على مربع الطول (وحدة المتر) والجد...
1 اجابات
2011-07-12
من الإجراءات العلاجية المتبعة لعلاج السمنة زيادة النشاط البدني ( بمعدل 30 دقيقة على الأقل يوميا) اعتماد نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة...
2 اجابات
2015-06-11
فحوصات الغده الدرقية والحديد وبعض الفيتامينات مثل B12 والفوليك
1 اجابات
2011-01-19
هناك أ دوية للتنحيف مثل دواء ريداكتيل ودواء زينيكال ودواء بي اسليم ودواء فروتا بلانتا
1 اجابات
2012-02-24
رجيم فصائل الدم غير مثبت علمياً وإتباعه قد يتسبب في مخاطر لجسم الإنسان ومن الأفضل إتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي جميع المجموعات الغذائية واما عن مصادر فيتامين...
1 اجابات
2015-05-08
لا يزيد الطول، ولكن عند النحف يظهر الشخص أنه اصبح اطول قليلاً
1 اجابات
2015-05-07
لاينصح أبدا باتباع هذا النوع من الأنظمة لأنها تعرضك لفقد كثير من العناصر الغذائية بالإضافة إلى أنها غير فعالة في نزول الوزن لأنها تبطئ من عملية الحرق، بالنسبة...
1 اجابات
2015-12-02
تحتوي بذور الكتان على الأوميغا3 و 6 ومادة اللجنان والألياف فهي تساعد في الحماية من بعض السرطانات وأمراض القلب و تخفف من الهبات الساخنة لدى النساء في سن انقطاع...
1 2 4