1 اجابات
2014-09-02
لا يوجد أغذية معينة لحرق الدهون، يعتمد تنحيف منطقة معينة على تقليل السعرات الحرارية بحيث يصبح الداخل اقل من المصروف، وأيضا يعتمد على رياضه خاصة بالمنطقة المراد...
1 اجابات
2014-12-09
هذا يتوقف على كمية الوزن الذي فقدته فاذا كان كبيرا انت بحاجة لاسستشارة اخصائي لوصف العلاج المناسب سواء كريمات او علاج جراحي. بشكل عام الرياضة تشد الجسم و لكن انت...
2 اجابات
2015-06-24
نظام غذائي صحي متوازن لتخفيف الوزن وتمارين رياضية محددة لتلك المنطقه
1 اجابات
2015-07-01
تخفيف الوزن بشكل عام وعمل تمارين رياضيه محددة لتلك المنطقه
1 اجابات
2015-10-22
عزيزتي ..إن مؤشر كتلة الجسم لكِ هو 18.9اي انك ما زلت ضمن الوزن الطبيعي لكن انت على حافة الخطر من النحافة الشديدة والتي تقعين فيها عندما يصبح مؤشر كتلة الجسم لكِ اقل من...
1 اجابات
2015-11-25
الاندومي هو نشويات ومع تناول كميات كبيرة يزيد الوزن اما بالنسبة للزيوت المرفقة للبكيت والبهارات الموجودة الكل تقريبا يجمع بان مصادرها غير محببة ولا نضمن 100% انها...
1 اجابات
2017-04-10
اختي الرضاعةةالطبيعية من اسباب خسارة الوزن الزائد خلال فترة الرضاعة و ايضا تعمل على ان يعود الرحم لحجمه الطبيعي. وولكن فترة الرضاعة لا تقومي بعمل دايت الا مع...
1 2 4