Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2011-07-27
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
لا تتعجلي لزيادة الوزن حتى لا تندمي بعد ذلك! لزيادة الوزن لابد من تناول طعام اكثر مما يتم احراقه اي بزيادة حوالي 500 سعرة حرارية باليوم . 1- للحصول على شهية صحية , حاول...
Altibbi Answer count icon
3 اجابات
Altibbi time icon
2013-11-13
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
•للمساعدة على حرق الدهون يمكنك تناول فنجان من الشاي الأخضر بالنعناع والجنزبيل والكمون بعد الوجبة بما لا يقل عن 45دقيقة. •احرص على المشي مدة لا تقل عن 45دقيقة 5 أيام...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-11
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
يفضل اخذها لاخصائي تغذية لاعطاء حمية مفصلة، بشكل عام عليها توزيع الوجبات الى ٥-٦ وجبات صغيرة، التقليل من تناول الدهون والوجبات السريعة، الابتعاد عن الشيبس...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-29
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
هذه الادويه لا تسبب زيادة الوزن ويجب اتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية يوميا وباستشارة اخصائية تغذيه
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-16
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-08
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لازالة الدهون والترهلات يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام، الأطعمة أو المشروبات غير فعالة في ذلك.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-12
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
الرجيم يجب ان يكون متوازن ويلائم نظامك اليومي، بهذه الطريقة فقط ستتقبلينه. سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-06
د. سعاد ياسين
د. سعاد ياسين تغذية
الاهم هو الاراده بالتغبير لنمط حياه صحي سليم واتباع نظام غذائي قليل السعرات الحراريه ، عدم تناول الوجبات الدسمه وتقسيم الوجبات الى 3 رئسينه غنيه بالعناصر الغذائيه....
Altibbi Login Key 1 2 4