1 اجابات
2014-11-29
عليك مراجعة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي يضمن حصولك على غذاء متوازن وضرورة ممارسة التمارين الرياضية الكفيلة بانزال الوزن من البطن والارداف
1 اجابات
2015-08-10
الوزن يثبت في فترة من الفترات مع اتباع نظام رياضي و غذائي و يحتاج المزيد من المجهود ليعاود النزول مجددا و تخسر وزن اضافي حاول الاقلال من السكريات و الاملاح و...
1 اجابات
2015-10-11
1 اجابات
2016-02-23
اهلا ومرحبا بك , عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما...
1 اجابات
2016-03-06
لا بد ان تعملي فحوصات الازمة لتحديد سبب النحافة ومعالجته
1 اجابات
2016-03-22
عزيزتي لا ينصح بذلك لانها ماده تؤدي الة تأكل الغشاء المبطن مع الوقت سوف تعانيين من الحرقه دمتي بصحه وعافيه
1 اجابات
2016-06-16
وزنك يقع ضمن المعدل الطبيعي لطولك قد تحتاج الي زيادة عدد قليل من الوزن لضمان عدم نزولك للنحافة
1 اجابات
2016-06-28
لتخفيف الوزن يجب متابعة أخصائي نغذية لعمل تقييم تغذوي لحالتك ليقوم بعمل برنامج غذائي خاص بك. ولكن سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي...
1 اجابات
2017-05-23
الافضل زياده كميات الطعام تحت اشراف اختصاصي التغذيه ليضمن لكي زياده صحيه بالوزن و يوضح انواع الماكولات الملائمه حبوب الخميره جيده لفتح الشهيه
1 2 4