Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-29
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
الزيادة الطبيعية 1 كيلو في الاسبوع، أنصح بزيادة تناول الاغذية التي تحتوي على نشويات كالأرز والخبز، وتناول مكملات غذائية بين الوجبات بعد استشارة الصيدلاني عن الاسم...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-19
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-01
د. لورا فرح
د. لورا فرح تغذية
يفضل تجنب الريجيم القاسي حيث انه يسبب العديد من المضاعفات المرضيه ولا يساعد كثيرا على انقاص الوزن بسرعه ويفضل عدم استعمال الادويه لتخفيف الوزن .
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-18
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك، يجب أن تحتوي وجباتاك على النشويات،...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-08
د. سولا أياد السعدون
د. سولا أياد السعدون تغذية
عن طريق الاكل الصحي بوجبات قليلة والابتعاد عن الدهون المشبعة ،الحلويات والمشروبت الغازية والاعتماد على الاغذية الطازجة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-24
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزيزتي يجب عليكي الابتعاد عن الأطعمة الحاره والتي تحتوي على ونسبه بهارات عاليه الأطعمة العاليه بالدهون
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-18
د. دعاء نخلة
د. دعاء نخلة تغذية
ابدأي بزيادة كميات الطعام و عدد الوجبات التي تتناولينها خلال النهار بمعدل وجبة كل 3 ساعات ، تناولي الاطعمة الغنية بالسعرات الحرارية كالعسل و زبدة الفستق و الحليب...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-07
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-29
د. نجم فاروق عزيز القسوس
د. نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
الأغذية المفيدة للدماغ: الأسماك، المكسرات وخاصة الجوز، الفاكهة وخاصة الموز والخضار، الزعتر. ..
Altibbi Login Key 1 2 4