Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-05-14
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
تناول وجباتك الرئيسية فطور, غداء, عشاء, ووجبتين بينهما, وزيادة كمية النشويات كالأرز والخبز. الاكثار من العسل والتمر. وتناول كاستين من الإنشور وهو مكمل غذائي موجود في...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-14
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-25
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-17
د. علي عبادة جياد
د. علي عبادة جياد طوارىء
من الممكن انك تعانين من اضطراب القولون العصبي تجنبي التوتر وقللي من التوابل والكرزات وتناولي حب دسبتالين قبل الوجبات
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-05
د. علا الرفاعي
د. علا الرفاعي تغذية
1-زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية القاعدة الأولى لزيادة الوزن هي أن يزيد معدل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية عن معدل الحرق. في المتوسط تحرق المرأة يومياً...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-03
د. سها فارس
د. سها فارس تغذية
زيت الزيتون يساعد على خفض مستوى الكوليسترول والاطعمة التي تحتوي على الكوليستول هي الزيوت المشبعه مثل زيت النخيل الزبدة الكريما اللحوم صفار البيض الاجبان اللحوم...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-24
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لزيادة معدل الحرق: - تناول وجبات صغيرة ومتعددة - تناول أخر وجبة قبل النوم بساعتين على الأقل. - شرب لا يقل عن 8 أكواب ماء يومياً. - النوم لمدة لا تقل عن 7 ساعات ليلاً. -...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-27
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
محاوله التركيز على الطعام الصحي ذو السعرات الحراريه العاليه مثل التمر والعسل والدبس.. الطحنيه والفواكه المجففه .. الافوكادو ِ.. المكسرات ... استعمال زيت الزيتون في...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-29
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
الاكثار من المأكولات ذات الطاقة العالية و زيادة عدد وكمية الاكل في الوجبة الواحدة بالاضافة الى الرياضة فهي تزيد من الشهية للطعام
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-24
د. دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي
د. دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
Altibbi Login Key 1 2 4