Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2013-04-15
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
وزنك يعتبر طبيعي , و ممكن عندك عملية حرق عاليه , لكن اذا كنت تريد زيادة الوزن يفضل ان تعمل تحاليل دم أولا , للتأكد ان ليس هناك اي اسباب لعدع هضم الطعام أو امتصاص...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-21
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-07
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
وزنك يقع ضمن المعدل المثالي لزيادة بعض الكيلوغرامات ينصح بالتركيز على الأغذية العالية بالطاقة والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفواكه المجففة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-15
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
توجد انظمة غذائيه كثيره.. تابع واتس اب
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-29
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
زيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-10
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات (انتبهي الابتعاد عن القمح ومصادره الموجودة في الخبز والكعك والبسكويت وان...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-14
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
الادوية غير مجدية ، حيث يفضل الاعتماد على نظام غذائي متوازن بمساعدة اخصائي التغذية لان النظام الغذائي المتوازن يساعد على تقليل الشهية ، لان النظام الغذائي الغني...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-07
د. جمان نصار
د. جمان نصار تغذية
افضل رجيم هو تغيير نمط الحياة واعتماد نظام صحي دائم حتى لا يعود الوزن المفقود بعد التوقف عن الرجيم، ابدأ بحساب سعراتك اليومية التي يحتاجها جسمك لخسارة الوزن ، ومن...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-01
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل بالكمية والنوع والتوقيت حيث تنقسم الوجبات الى 3 وجبات اساسية و2 خفيفة ولا تتجاوز...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-13
د. نجم فاروق عزيز القسوس
د. نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات 2-تناول كمية اكبر من البروتين 3- تناول من ٥-٦ وجبات...
Altibbi Login Key 1 2 4