Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-03
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
بما انك تتبع حمية فابتعد عن الادوية لان الحمية والرياضة هي الطريق الصحي والذي يساعدك على تغيير عاداتك الغذائية على المدى البعيد وهذا الاهم، ونزول الوزن الطبيعي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-23
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-20
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-19
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن الكميه التي تاكليها في العاده،، تناولي بين الوجبات كوكتيلات الحليب كامل الدسم مع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-20
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يساعد في ذلك، ولا ينصح بالإكثار منه خاصة عند وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-09
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
عزيزتي وزنك مثالي لماذا تريدين انقاص وزنك ؟ اذا اردتي الرشاقه والشكل الجميل للجسم فعليكي بالرياضه اما بالنسبه لوزنك فهو وزن مثالي ويجب ان تحافظي عليه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-19
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لا ينصح باتباع مثل هذا النوع من الرجيمات لأن تأثيرها مؤقت في خسارة الوزن ولها أضرار على الجسم الرجيم الصحي والفعال يجب أن يشمل على المجموعات الغذائية الخمسة بكميات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-10
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
يفضل العمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي . اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-12
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
لخسارة الوزن دون اتباع حمية غذائية اتبع النصائح التالية: تحديد اكثر نوع غذائي يتم التركيز عليه خلال الوجبات اليوميةاوخلال اليوم كامل مثلا يتم التركيز على تناول...
Altibbi Login Key 1 2 4