Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-27
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-13
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
70 كيلو غرام تقريباً هو وزن مناسب لطولك عزيزتي اكثر من ذلك يصبح وزنك أعلى من الطبيعي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-19
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
يفضل الابتعاد عن الادوية للوصول الى الوزن المثالي او الوزن المراد.. عملية انقاص الوزن تعتمد على توزيع الطعام ونوعية الطعام المتناولة ، لانقاص الوزن يفضل التركيز...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-01
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
انقاص الوزن لا يكون عبر تناول الأدوية ولا ينصح بتناولها أبداً بدون استشارة طبيب يجب اتباع نظام غذائي مناسب باشراف اخصائي تغذية وعمل رياضة بانتظام.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-07
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
وزنك المتالي عزيزي هو 60 يجب عليك خساره 20كيلو خلال سنه تقربيا بأكانك الوصول للوزن المثالي اهم شي قلل كميات الاكل بس كول حاجتك دون زياده نشويات (يفضل ان تكون حبوب...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-14
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك .. مبدئيا نظامك جيد وانصحك بتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك على ان يكون السناك فواكه و وخضار كي لا تشعري بجوع او حرمان وان توزعي جميع المجموعات على الوجبات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-25
د. جمان نصار
د. جمان نصار تغذية
يتم اللجوء للمكملات الغذائية عندما تكون النحافة شديدة، ولكن قبلها يمكنك المحاولة بتقسيم وجباتك الى 5 او 6 وجبات يوميا ، وخلال هذه الوجبات التركيز على الغذاء العالي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-10
د. أغيد محمد بيريص
د. أغيد محمد بيريص الغدد الصماء
سأترك الجواب لإحدى الزميلات تجيبك بالتفصيل . ولكن فقط أعلق على حالتك !! لقد أخطأت منذ أن دخلت مفهوم (بناء الإجسام) خالفت الفطرة الطبيعية وأكلت أكثر من الطبيعي ونمت...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-30
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لا علاقة لحليب الصويا بالتنحيف.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-22
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
الدونات عاليه بالكوليسترول و الزيت والسكر وتؤدي إلى للزياده في الوزن يجب تناول قطعه صغيره منها
Altibbi Login Key 1 2 4