2 اجابات
2013-06-28
1 اجابات
2015-09-19
اهﻻ بك... كم طولك ووزنك؟ انصحك بمراجعة الطبيب وعمل الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة السبب و انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات...
1 اجابات
2016-08-08
عن طريق الاكل الصحي بوجبات قليلة والابتعاد عن الدهون المشبعة ،الحلويات والمشروبت الغازية والاعتماد على الاغذية الطازجة
1 اجابات
2011-10-23
نعم اذا اكثرت منها،قد يسبب في ارتفاع الكولسترول،ننصحك بعدم شربها وان كنت مصر فاشرب كحد اقصي يوميا فنجالان فقط ،وشكرا
1 اجابات
2015-10-06
افضل علاج امن هو الحمية الغذائية التي تعطيك سعرات تنتسب احتياجات وزنك والرياضة على ان تكون لمدة لا تقل عن ٤٥ دقيقة مثل المشي، ويجب استشارة اخصائي تغذية لتحديد وزنك...
2 اجابات
2016-10-30
هذا معناه أنك بتلعبي رياضة بشكل جيّد ولكن نظام أكلك في خربطة !! ممكن تكون خربطة مواعيد الاكل وممكن تكون خربطة كميات الاكل وممكن تكون خربطة نوعيات الاكل
1 اجابات
2017-03-27
الوزن المناسب يقاس بالطول اختي يوجد معادلة لحساب الوزن الامثل و يمكن تطبيقها و هي حساب الوزن بالكيلو جرام مقسوما على مربع الطول بالمتر مثلا انا وزني 65 و طولي 175...
1 2 4