Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-08-12
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
الحل المثالي هو اتباع حمية غذائية متوازنة باشراف اخضائي تغذيةو محاولة المشي يوميا مدة 45د او 3 مرات اسبوعيا لمدة ساعة. هذه النصائح قد تكون مساعدة ان تتناول وجبة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-11-26
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
كم الطول. لا يفضل اخذ اي دواء للتنحيفالاتحت اشلااف مختص وبعد فشل الحمية الغذائية لوحدها و الا فان له اعراض جانبية
Altibbi Answer count icon
3 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-19
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه وتناول كافة الاطعمه الصحيه بكميات قليله...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-19
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
يفضل الابتعاد عن الادوية للوصول الى الوزن المثالي او الوزن المراد.. عملية انقاص الوزن تعتمد على توزيع الطعام ونوعية الطعام المتناولة ، لانقاص الوزن يفضل التركيز...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-21
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
رمضان فتره ممتازه لتخفيف الوزن عن طريق زيادة التركيز على الاغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه وتناول كافة الاطعمه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-27
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
أولا يجب عمل تحاليل شاملة للتأكد من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة، بالنسبة للغذاء يجب تناول الطعام من المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً، والتركيز...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-25
د. جمان نصار
د. جمان نصار تغذية
يتم اللجوء للمكملات الغذائية عندما تكون النحافة شديدة، ولكن قبلها يمكنك المحاولة بتقسيم وجباتك الى 5 او 6 وجبات يوميا ، وخلال هذه الوجبات التركيز على الغذاء العالي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-30
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لا علاقة لحليب الصويا بالتنحيف.
Altibbi Login Key 1 2 4