1 اجابات
2011-10-23
نعم اذا اكثرت منها،قد يسبب في ارتفاع الكولسترول،ننصحك بعدم شربها وان كنت مصر فاشرب كحد اقصي يوميا فنجالان فقط ،وشكرا
1 اجابات
2015-05-24
حمية غذائية صحية و رياضة مخصصة لهذه الأماكن، يفضل استشارة مدرب رياضي ليدلك على التمارين الاساسية
1 اجابات
2015-05-26
يضر ازا الشخص افرط بتناوله،، اكثر من ٥ مرات في اليوم
1 اجابات
2015-08-06
تبدأ بملاحظة الفرق بعد اسبوعين الى شهر و ذلك ايضا حسب كتلة الجسم و الوزن الذي تنقصه بتلك الفترة
1 اجابات
2015-10-06
افضل علاج امن هو الحمية الغذائية التي تعطيك سعرات تنتسب احتياجات وزنك والرياضة على ان تكون لمدة لا تقل عن ٤٥ دقيقة مثل المشي، ويجب استشارة اخصائي تغذية لتحديد وزنك...
1 اجابات
2016-02-21
يمكنك المحاولة بتقسيم وجباتك الى 5 او 6 وجبات يوميا ، وخلال هذه الوجبات التركيز على الغذاء العالي بالسعرات مثل المكسرات، التمر، زيت الزيتون، العسل والمربيات،...
1 اجابات
2016-11-13
أفضل الحبوب التى تساعد على زيادة الوزن وفتح الشهية هى حبوب الحلبه والخميرة تجدونها في الصيدليات وأفضل شيء هو عمل نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى...
1 2 4