Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-11-20
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
يوجد العديد من الفوائد الصحية للرمان وكذلك لقشر الرمان خصوصا الشحمة البيضاء: فهو يحتوي على مضادات الأكسدة المختلفة ومضادات الالتهابات ويوجد به بعض المواد القاتلة...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-24
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
نظام غذائي صحي متوازن لتخفيف الوزن وتمارين رياضية محددة لتلك المنطقه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-02
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
غير مناسب فانك على بداية وقوعك بمرض السمنة،! عليكي الاعتماد على الغذاء الصحي وممارسه الرياضة اليومية ويفضل المتابعه مع اخصائية تغذية للوصول الى الوزن المثالي
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-02
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
5حصص من الخضار, 3 حصص من الفواكه, قليل من زيت الزيتون, 5 حصص نشويات عالي الالياف و الحبوب غير المقشورة, شرب الحليب كوبين او ما يعادلها من مشتقات الالبان, تناول بيضة الى...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-12
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يوجد أسباب كثيرة لثبات الوزن منها اتباع نفس النظام لفترة طويلة أو أن يكون النظام غير مناسب، أو قلة معدل الحرق لديك، لذا يجب زيارة أخصائي تغذية لبحث الأسباب ووصف...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-01
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
قم برياضة المشي او الركض او السباحة... اي رياضة يمكن ان تنارسها ان لم تكن تعاني من اي مشاكل... و اتتبع نظاو صحي لتخسيس الوزن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-31
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
أنصحك بعمل فحوصات الغدة الدرقية وفحوصات دم. والاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5 وجبات في اليوم مع الاستعانه بمكمل غذائي بين الوجبات يحتوي على...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-24
د. حنان فاروق
د. حنان فاروق تغذية
للأسف لم تذكري عنك أي شيء لا مرحلتك العمرية ولا صحتك ولا أنك مصابة بأماض مزمنة أو لا..التغذية علم طبي لا يبنى على الحسابات الشفهية ولا على مطالب المريض وحده ووجهة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-08-27
د. مريم سلامة
د. مريم سلامة تغذية
عزيزي...البابونج ليس له اضرار جانبية اذا تم شربه على الريق،لكن هناك نسبة قليلة يلاحظون هبوط في الضغط عند شرب البابونج او الاعشانب بشكل عام على الريق،لذلك اذا لم...
Altibbi Login Key 1 2 4