Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-25
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
يجب عليكي استشارة مدرب رياضي ينصحك لحركة معينة
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-25
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
من الافضل اتباع نظام غذائي صحي يفقد ٣-٤ كيلوغرام في الشهر من الوزن هذه طريقة الصحيحة لان خسارة الوزن بطريقة سريعة يؤثر على الأيض فيقلل منه فبتالي غند ترك الحمية يعود...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-29
د. سها فارس
د. سها فارس تغذية
حمية متوازنة حسب العمر والطول الوزن والحالة الصحية بالاضافة الى ممارسة الرياضة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-21
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
النظام الغذائي المتبع يجب ان يكون نظام صحي ومتوازن لا يعتمد على الحرمان،يفضل الذهاب لاخصائي تغذية لوضع نظام يناسب احتياجاتك اليومية والنشاط البدني والحالة الصحية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-13
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
للتخلص من السيلولايت يجب الابتعاد عن الاطعمة الغنية بالدهون ، والغنية بالسكريات مثل الحلويات ، والتركيز على شرب الماء وايضا من خلال ممارسة الرياضة ** السيلولايت...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-04
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
اولا يجب معرفة سبب النحافة ، اذا كان سبب النحافة قلة الاكل او نظام غذائي غير صحي وغير متكاملركزي على تناول الاطعمه ذي السعرارات الحراريه العاليه والمفيده متل العسل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-24
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-23
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل بالكمية والنوع والتوقيت حيث تنقسم الوجبات الى 3 وجبات اساسية و2 خفيفة ولا تتجاوز...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-18
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
تتركز الدهون باماكن معينه حسب الوراثه مثل البطن الارداف الاكتاف... و تتوزع العضلات بكافه اجزاء الجسم. فعندما تكون نسبه الدهون اعلى من الطبيعي و العضلات اقل يكون...
Altibbi Login Key 1 2 4