Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-24
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
نظام غذائي صحي متوازن لتخفيف الوزن وتمارين رياضية محددة لتلك المنطقه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-20
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
الحصول على العناصر الغذائية من الغذاء دائماً أفضل من المكملات من حيث الأمان وسهولة الأمتصاص.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-16
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
عن طريق إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. كما يجب ممارسة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-09
د.  زينة شبيب
د. زينة شبيب تغذية
اتباع حمية غذائية تناسب احتياجات جسمك بحيث تكون بزيادة السعرات الحرارية تدريجيا لكي لا ترهق الجهاز الهضمي كما ان بعض الاطعمة كالخميرة تساعد على زيادة الوزن ، تعمل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-24
د. حنان فاروق
د. حنان فاروق تغذية
للأسف لم تذكري عنك أي شيء لا مرحلتك العمرية ولا صحتك ولا أنك مصابة بأماض مزمنة أو لا..التغذية علم طبي لا يبنى على الحسابات الشفهية ولا على مطالب المريض وحده ووجهة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-18
د. دعاء نخلة
د. دعاء نخلة تغذية
ابدأي بزيادة كميات الطعام و عدد الوجبات التي تتناولينها خلال النهار بمعدل وجبة كل 3 ساعات ، تناولي الاطعمة الغنية بالسعرات الحرارية كالعسل و زبدة الفستق و الحليب...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-11
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-17
د. نجم فاروق عزيز القسوس
د. نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات 2-تناول كمية اكبر من البروتين 3- تناول من ٥-٦ وجبات...
Altibbi Login Key 1 2 4